đ Guide - challenge et ses 3 niveaux de difficultĂ© pour progresser Ă ton rythme. 27 âŹ
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đ Ton livret d'exercice, pour suivre ton Ă©volution durant tout le challenge. 17 âŹ
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Mon parcours, mon histoire et les principes qui mâont permis de perdre 33 kg.
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